Vaincre la grippe

Durée:  Les symptômes dure habituellement de 3 à 7 jours. La fatigue et la toux peuvent persister jusqu'à 2 semaines, et parfois plus.

Symptome: maux de tête, fièvre, fatigue, toux, courbature, douleurs articulaires, bronchite, conjonctivite.


En savoir plus: Ce n'est pas le froid qui cause la grippe...le fait que l’air soit plus sec en hiver facilite la contagion, car les muqueuses du nez s’assèchent. En effet, les muqueuses empêchent l’entrée des microbes de façon plus efficace lorsqu’elles sont humides. En outre, l’air sec de l’hiver faciliterait la survie du virus à l’extérieur du corps.

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Ingrédient:  la moutarde sèche

Comment: Appliquez-la sur la poitrine et recouvrir d'un linge chaud.

+ d'info: Laissez ainsi toute la nuit. Les suées sont garanties, et c'est justement la base de ce truc! Attention, vous devez rester 24 heures sans sortir, puisque si vous attrapez froid, vous risquez une pneumonie.
Avec ce traitement et ces précautions, la méchante grippe aura disparue en moins de 2 jours.

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Ingrédient: Le Gingembre


Comment: Coupez quelques morceaux de racine fraîche, faites infuser dans de l'eau bouillante puis ajoutez une cuillère de miel.

+ d'info: Le gingembre est l'un des meilleur remède contre la grippe. Cette plante contient une douzaine de substances antivirales.

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Ingrédient: Vitamine C


Comment: Plutôt que de la consommer sous forme de pilule, préférez les fruits tels que l'ananas, l'acérola, la pastèque, le piment rouge, le poivron rouge et bien sûr tous les agrumes qui en contiennent beaucoup.


+ d'info: C'est le Dr Elliot de l'Université du Wisconsin aux États-Unis qui a prouvé scientifiquement que la vitamine C aide à lutter contre le virus de la grippe.

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Ingrédient: L'échinacée


Comment: Vous pouvez la consommer sous forme de teinture mère dès les premiers signes de refroidissement.

+ d'info:  De nombreuses études ont démontré que cette plante renforce le système immunitaire et aide donc à lutter contre la grippe mais aussi contre d'autres formes de virus. Selon le Dr et herboriste James Duck, pendant des siècles les Indiens des grandes plaines d'Amérique ont mâché des racines d'échinacée pour traiter la grippe.

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Ingrédient: Eau


Comment: l’eau est un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume et la grippe.

+ d'info: Elle permet en effet de dissoudre l'excès de mucus qui gêne la respiration. De plus, en cas de fièvre, augmenter sa consommation d’eau évite la déshydratation, à laquelle les personnes âgées et les jeunes enfants sont particulièrement sensibles.

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Ingrédient: Oignon et Eau


Comment: Laissez macérer deux oignons hachés fin dans l'eau (environ 500 ml) Puis Buvez!

+ d'info:  Frais, il s'oppose à la prolifération microbienne, et peut même jouer un rôle anti-bactérien. 

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Ingrédient: Menthe poivrée

Comment: Il faut mettre dix grammes de feuilles dans un litre d’eau bouillante et laisser infuser dix minutes. Boire quatre tasses par jour.

+ d'info: La menthe poivrée qui possède un fort pouvoir antiseptique.

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Ingrédient: Canelle, Clous de girofle, Fleur de tilleul, miel


Comment: Il faut mélanger un bâton de cannelle avec deux clous de girofle, quelques fleurs de tilleul et les faire infuser dans un bol d’eau bouillante pendant dix minutes. Sucrer avec du miel et boire immédiatement.

+ d'info: Cocktail qui vous aideras à surmonter votre grippe, restez bien au chaud!


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Ingrédient: Bière, Poivre



Comment: Faire bouillir la biere, ajouter du poivre et la boire une fois refroidit, avant d'aller se coucher.

+ d'info:  Vous aller transpirez et vous vous sentirez un peu faible le lendemain mais débarrasser de la grippe !


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